打坐日记 （3）

因为公司年底停止生产，我和胖猪去曼谷度假４天，每天都睡得饱饱，吃得很好。这次我们还是回到Pathumwan Princess ， 因为酒店有很棒的泳池，健身房，很好的瑜伽老师，又和MBK连接。

这次我们还发现了BanKhun Mae 这间地道泰式餐厅， 连续吃了两餐，都让我们捧着肚子满意的回酒店。 这样过着吃喝睡购物运动的4天，休息得很好，人也晒得黑黑的。 只是那几天肩膀，膝盖，腰部，好像都没刚开始打坐时的那么好, 人也有点上火。

让人口水直流的青咖哩，开心果炒鸡肉，炒时蔬，班兰叶包鸡等等

泰式炒米粉， 黄梨炒虾仁，撒拉， 鱼饼。

我们回来后第二天，正好是1月1日。 中午打坐后，发现额头一直胀起来， 而且会不自主的往左侧弯曲， 不敢久坐。 1月2日，晚上读楞严经，晚上气又发动， 一直冲到额头胀起来。现在已不奇怪，任由它发挥。 第二天起来， 发现劳损好久的右肩膀和膝盖关节好像放了润滑剂，不再大声咔咔做响，额头中的一粒很顽固的肿块突然消下去了。

1月3日，阴天，晚上九点打坐半小时，坐中眼睛痒痒的，我想动手去抓痒，却发现动作好慢，好像在月球般动不了。抓痒后，停了一会儿，再继续打坐。 头又往左侧弯曲， 任由它去， 发现头一直弯曲到耳朵快碰到肩膀，突然有一股暖气从头顶左边吹进头脑里， 那股力量就不见了， 头又直了起来。

这一两天，身体感觉又好多了，心里很静，没有喜悦感觉。

Darby